スタンダードコース@東京 銀座校
レッスンスケジュール

基本のウォーキングの練習に加え、テーマに沿っての練習も行います。テーマは以下の通りです♪

 

※スケジュールの都合上、やむをえず変更の可能性もあります。ご了承くださいませ。

予約状況のご説明( ○:予約可能 満席:予約不可 ×:設定無)

レッスン場所
スタジオ エスパイア

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【お知らせ】

2019年5月より、日曜クラス 9:30~11:00が始まります!

日曜の銀座の朝活、ぜひご参加ください!

土曜日クラス 13:15~14:45
隔週開催(第1・3土曜)
月 月間テーマ:しなやかで女性らしい身体作り
 スタンダードコース
13:15~14:45
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
 6日(土) しなやかで柔らかいカラダを作る
一日体験レッスン受付中!!
智子
20日(土) ショー形式(初級)
一日体験レッスン受付中!!
智子
月 月間テーマ:夏こそ、魅せ方にこだわって
 スタンダードコース
13:15~14:45
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
 3日(土) 綺麗な写真の撮り方、撮られ方
一日体験レッスン受付中!!
智子
17日(土) ショー形式
一日体験レッスン受付中!!
智子
月 月間テーマ:ショー形式を楽しむ
 スタンダードコース
13:15~14:45
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
 7日(土) ポージングを極める
一日体験レッスン受付中!!
 
21日(土) ショー形式
一日体験レッスン受付中!!
 

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日曜日クラス  9:30~11:00
隔週開催(第2・4日曜)
月 月間テーマ:しなやかで女性らしい身体作り
 スタンダードコース
 9:30~11:00
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
14日(日) すっきりキレイ!Tシャツの似合うカラダ作り
一日体験レッスン受付中!!
輝子
28日(日) ウォーキングチェック
一日体験レッスン受付中!!
輝子
月 月間テーマ:夏こそ、魅せ方にこだわって
 スタンダードコース
 9:30~11:00
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
11日(日) 徹底基礎ウォーキング
一日体験レッスン受付中!!
智子
25日(日) ウォーキングチェック
一日体験レッスン受付中!!
輝子
月 月間テーマ:ショー形式を楽しむ
 スタンダードコース
 9:30~11:00
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
 8日(日) 美しい腕の振り
一日体験レッスン受付中!!
 
22日(日) ウォーキングチェック
一日体験レッスン受付中!!
 
29日(日) 休講

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