2万人が体験した
ウォーキングレッスン

TUKINO WALK
大阪 北梅田校

健康的で綺麗な立ち方、歩き方が学べます!

まっすぐ立つ、まっすぐ歩く。
簡単な事のように思えますが、ほとんどの方にはクセがあり、なかなか上手くできません。その姿勢や歩き方のクセが、身体や心の不調の原因かも?

まずはご自身の身体のクセを知るところから、始めましょう!!

TUKINOウォーキング

こんな方にオススメです!

  • 綺麗な姿勢で歩きたい!
  • 猫背、反り腰が気になる
  • 長時間歩くと膝が痛い、腰が痛い
  • ヒールで綺麗に歩きたい
  • 自分のことが好きになりたい
  • 自信を持ちたい
  • 人前で堂々と立てるようになりたい
  • 自分をもっと表現したい

※レッスンは女性を対象とさせていただきます
※18歳以下の方は、保護者の方の承諾が必要です
※基本的には、健康な方を対象としております。不安のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。

講師プロフィール

豊川月乃

豊川 月乃 tukino toyokawa

モデル・美容作家・TUKINO WALK代表。

有名女優・トップモデルから、小学生や70代の女性まで、のべ5万人以上の女性を指導した実績を持つ。

さまざまな職業を経て専業主婦になるも、30歳でモデルにカムバックし、雑誌やCM、TVやラジオなど幅広く活動を広げ、36歳で「東京コレクション」に出演。

2018年にはParisのUNESCO本部にて各国親善大使の前で美japonのコレクションに出演した。

日本舞踊歴10年以上。

現在は「美のエキスパート」として各種メディアにおいて活躍中。

著書に
「美人養成専門学校48の教え」(サンマーク)
「ますますキレイになる人 どんどんブサイクになる人」(大和書房)
など12冊を出版。

 

主なメディア出演

主なSHOW経験

  • 東京コレクション PHIBERY 2010 s/s
  • 東京コレクション aria company 2011 s/s
  • JIL SANDER/ NINA RICCI / CASTELBAJAC
  • mila schon / TSUMORI CHISATO
  • SHINICHIRO ARAKAWA / 桂由美
  • パリコレデザイナー Feadsathal 来日コレクション

著書


美人養成専門学校 48の教え

ますますキレイになる人 どんどんブサイクになる人

35歳からの「オトナ美人」の極意

キレイになり続ける人 ブサイクが止まらない人

あっ、モデルかな?と思ったら私だった

ビューティ顔筋フィットネス

ウォーキングの基礎からパフォーマンスまで学べる

このクラスでは
・初級(立ち方、歩き方の基礎)
・中級(ポージング、ターン)
・上級(歩き方で雰囲気を変える)
と、学べる内容がどんどんステップアップしていきます。

各級を卒業されるとディプロマ(課程終了証書)が授与されます。

TUKINO WALK DIPLOMA

【基礎クラス初級で学べる内容】

TUKINOウォーキング

Point
姿勢の改善

健康的で美しく見える姿勢を、頭から足先まで、分かりやすくお伝えします。

TUKINOウォークレッスンの様子

Point
歩き方

まずは素足の状態で、健康的な歩き方のポイントをいくつかお伝えします。

全てを一度にやる事は難しいので、一つ一つクリアしていきましょう!

そして、少しずつ、お好みの高さまで靴のヒールを上げて練習していきます。

(素足 →スニーカーなどのフラットシューズ
    →3~5センチヒール
    →7センチヒール
    →8~10センチヒール)

Point
簡単なポーズ

初級のラストには、お写真などを撮る際に知っておくと綺麗に見えるポージングを、少しだけお伝えしています。

ぜひ、日常に取り入れてみて下さい♪

コースのご案内

TUKINO WALK 北梅田校 基礎コース
第2,4週目の水曜日 14:00-15:00

正しい姿勢でキレイに立つことから始まり、間違った歩き癖を矯正し、健康な体に導いていきます。

レッスンでは、初級(素足)~上級(ヒール8~10cm)まで、それぞれのレベルにあわせたレッスンを行います。

レッスンスケジュール

第2,4週目の水曜日 14:00-15:00

詳しい日程に関してはInstagram
instagramtukino_walk
をご覧ください。

会場

スプラウト北梅田店

〒531-0072 大阪市北区豊崎3-17-9 旭ビル3階
阪急梅田(徒歩4分) JR大阪駅(徒歩6分) 地下鉄御堂筋線「中津駅」4号出口を出て左手にスグに見えます。
1階がファミリーマートのビル

受講条件

【女性限定】
男性の方はご紹介者のみ

服装と持ち物

お申込みいただいた後、詳細をお知らせいたします。

料金

入会金 ¥5,000(税込)

5回チケット(5ヶ月間有効)

前納 ¥7,500(税込)
(1,500円/回)

1day(単発受講)

前納 ¥2,000(1回/税込)

体験レッスン

・「とにかく姿勢を見てもらいたい!でもいきなりウォーキングって馴染めるかな?」
・「ウォーキングしてみたいけど、どんな先生なんだろう」
・「どんな教室の雰囲気でやっているのかな?いきなりチケットは、ちょっと不安」

すぐには一歩踏み出せない方は、一日体験レッスンから参加してみませんか?

基礎クラスのレッスンを、一度だけ、入会金なしで体験でき大変オトクです♪

入会金なし
前納 ¥1,000(税込)

公式LINEにご登録いただくと、体験レッスンが半額の500円で受講できます! ご登録は無料です♪

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TUKINOウォークレッスンの様子 TUKINOウォークレッスンの様子

1日レッスン見学

基礎クラスのレッスンを、ご見学いただけます。
お気軽にお越しくださいね♪

料金

無料

TUKINOウォークレッスンの様子 TUKINOウォークレッスンの様子

ウォーキングを習っている方々からいただいた感想

  • 歩き方が変わったけどどうしたの!? と同僚から言われました。

  • 姿勢がキレイになったので、試着や洋服を着るのが嬉しくなりました。

  • ポージングが楽しくて、信号待ちの時にもついポーズしてしまいます。

  • ヒールが痛くて履けなかったのですが、履けるかも・・とちょっと嬉しくなっています。

  • 嫌な事があっても、夢中でウォーキングしていると、リフレッシュ!レッスン中は嫌な事も忘れてしまいます。

  • 美意識の多い方が多いので、自分ももっとキレイに!とキレイの基準が上がってきました。

  • 男性ばかりの職場で、普段は全然外見に気を使いませんが、女子ばかりの中で話したり情報交換できて「おしゃれを頑張ろう!」「女子でよかった!」と再認識します(笑)

FAQ
よく頂くご質問について

体験レッスンについて教えてください。
体験レッスンでは、今後通って頂く為の基礎となる姿勢・歩きの基本をお伝えします。
また今の姿勢・歩き方の癖と考えられる生活習慣などもお伝えしますので、レッスン後は生活習慣を見直すきっかけになる事でしょう。
年代的には、どのくらいが一番多いですか?私は40代なので、若い人ばかりでは気が引けます。
30代~60代まで幅広い層の方が参加されていますのでご安心ください。
どんな人が通っているのですか?綺麗な人ばっかりだったらどうしよう・・と思ってしまいます。
美意識や健康への関心が高い方が多いのは事実ですが、このクラスでは人と比べるのではなく、その人が持つ魅力を開花させていく事を目的としていますので、あなたにも必ず、まだまだ眠っている魅力があります。安心していらして下さい。
昔、脚を痛めた経験があります。こんな私でもレッスンを受ける事ができますでしょうか?
体験レッスンや通常レッスンの際に、お申し出下さい。基本的に健康な方を対象としておりますが、お体の具合を見ながらレッスンしております。
また痛みを感じた場合は、その場でレッスンを中止させて頂く事があります。
無理せずにレッスンを進めてまいりましょう。
レッスンにはどんな格好で行けばよいですか?
特に体験レッスンをお受けの際に、気にかかると思います。
ストレッチを行いますので動きやすい格好(トレーニング用、ヨガウェア)、ショートパンツやスカートにレギンス等が宜しいかと思います。
また膝が見えた方が、より足の動きが分かりますので、膝がでるものでしたらベストです。
ジーンズ、ワンピースは動きにくいので避けて下さい。
レッスンについて、質問などありましたら、⇒お問い合わせフォームから、なんでも気軽に聞いてくださいネ!(^。^)

あなたのキレイをプロデュースします。一緒にあなたの夢をかなえましょう!!