スタンダードコース@大阪
レッスンスケジュール

基本のウォーキングの練習に加え、テーマに沿っての練習も行います。テーマは以下の通りです♪

 

※スケジュールの都合上、やむをえず変更の可能性もあります。ご了承くださいませ。

予約状況のご説明( ○:予約可能 △:空席少ない 満席:予約不可 ×:設定無)

日曜日クラス 11:00~12:45(※2018年1月から変更になりました)

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月 月間テーマ:夏に向けて身体作り
 スタンダードコース
11:00~12:45
  レッスン
テーマ
講師 メイン
レッスン
体験
レッスン
 3日(日) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(1) 知子
10日(日) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(2) 優子、乙希
17日(日) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(3) 広山、やすこ
24日(日) レベルチェック 知子、優子 ×
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月 月間テーマ:夏小物で遊ぶ
 スタンダードコース
11:00~12:45
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テーマ
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体験
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 1日(日) 休講
 8日(日) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(1) 未定
15日(日) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(2) 未定
22日(日) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(3) 未定
29日(日) レベルチェック 未定 ×
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月 月間テーマ:表情きらめく顔筋体操
 スタンダードコース
11:00~12:45
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 5日(日) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(1) 未定
12日(日) 休講
19日(日) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(2) 未定
26日(日) レベルチェック 未定 ×
火曜日クラス 19:00~20:45

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月 月間テーマ:夏に向けて身体作り
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19:00~20:45
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 5日(火) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(1) 優子
12日(火) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(2) 乙希
19日(火) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(3) 優子
26日(火) レベルチェック 優子 ×
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月 月間テーマ:夏小物で遊ぶ
 スタンダードコース
19:00~20:45
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 3日(火) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(1) 未定
10日(火) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(2) 未定
17日(火) 休講
24日(火) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(3) 未定
31日(火) レベルチェック 未定 ×
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月 月間テーマ:表情きらめく顔筋体操
 スタンダードコース
19:00~20:45
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 7日(火) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(1) 未定
14日(火) 休講
21日(火) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(2) 未定
28日(火) レベルチェック 未定 ×
水曜日クラス 11:00~12:45

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月 月間テーマ:夏に向けて身体作り
 スタンダードコース
11:00~12:45
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 6日(水) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(1) 知子
13日(水) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(2) 福山
20日(水) スマイルウォーキング+夏に向けて身体作り(3) 乙希
27日(水) レベルチェック 福山 ×
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月 月間テーマ:夏小物で遊ぶ
 スタンダードコース
11:00~12:45
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 4日(水) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(1) 未定
11日(水) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(2) 未定
18日(水) スマイルウォーキング+夏小物で遊ぶ(3) 未定
25日(水) レベルチェック 未定 ×
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月 月間テーマ:表情きらめく顔筋体操
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11:00~12:45
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 1日(水) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(1) 未定
 8日(水) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(2) 未定
15日(水) 休講
22日(水) スマイルウォーキング+表情きらめく顔筋体操(3) 未定
29日(水) レベルチェック 未定 ×
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