スタンダードコース@東京 自由が丘
レッスンスケジュール

基本のウォーキングの練習に加え、テーマに沿っての練習も行います。テーマは以下の通りです♪

 

※スケジュールの都合上、やむをえず変更の可能性もあります。ご了承くださいませ。

予約状況のご説明( ○:予約可能 △:空席少ない 満席:予約不可 ×:設定無)

日曜日クラス 13:30~15:00

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 スタンダードコース
13:30~15:00
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テーマ
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レッスン
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レッスン
 2日(日) スマイルウォーキング+
徹底ウォーキング
一日体験レッスン受付中!!
彩子
 9日(日) スマイルウォーキング+
顔筋体操
一日体験レッスン受付中!!
輝子
16日(日) スマイルウォーキング+
月乃day/心から変えるダイエット法
一日体験レッスン受付中!!
月乃
23日(日) スマイルウォーキング+
ウォーキングチェック
彩子 ×
※レッスンテーマはメインレッスンでのみ取扱います。体験レッスンでは実施いたしません。
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 7日(日) スマイルウォーキング+
徹底ウォーキング
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輝子
14日(日) スマイルウォーキング+
3種類のターンに挑戦
一日体験レッスン受付中!!
彩子
21日(日) スマイルウォーキング+
現役モデルが教える華麗なターンの秘訣
一日体験レッスン受付中!!
月乃
28日(日) スマイルウォーキング+
ウォーキングチェック
彩子 ×
※レッスンテーマはメインレッスンでのみ取扱います。体験レッスンでは実施いたしません。
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13:30~15:00
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テーマ
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レッスン
体験
レッスン
 4日(日) スマイルウォーキング+
徹底ウォーキング
一日体験レッスン受付中!!
 
11日(日) スマイルウォーキング+
ポーズ基礎
一日体験レッスン受付中!!
 
18日(日) スマイルウォーキング+
ポーズ応用 
一日体験レッスン受付中!!
 
25日(日) スマイルウォーキング+
ウォーキングチェック
  ×
※レッスンテーマはメインレッスンでのみ取扱います。体験レッスンでは実施いたしません。

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