個人レッスン 岡山

あなただけのための、完全予約制
「ウォーキング」「立居振舞」の
個人レッスン!

もっとキレイになりたい女性ならどなたでも参加できます。

「コースでは、なかなか日が合わない」
「他の人と受けるのはなんとなく気がひけちゃう」
とあきらめていた方。

「オーディション・コンテストまでに少しでも上達したい」
とやる気に満ちている方。

あなたのキレイとやる気をバックアップします!

お忙しいあなたのために、これまでも大変ご好評いただいている個人レッスン。
当校には、小学生から50代まで、幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。

こんな方にオススメです!

 
  • 猫背・O脚・X脚でお悩みの方
  • モデルのように颯爽と歩きたいとお望みの方
  • コンテストやオーディションの為に必勝法を知りたい方
  • 周りを気にせず、自分のペースでウォーキングを習得したい方
  • 格式ばったホテルやパーティーにお呼ばれすると、ちょっと気後れしてしまう方
  • 女性らしく振舞うことにちょっと抵抗のある方
  • 淑女になりたいわけじゃないけど、ちゃんとした場面では、それなりに振舞えるカッコイイ女になりたい方

レッスンを受けるとこんなに嬉しい変化が!

  • 体重は変わってないのに、痩せて見えます
  • 身長が高く、スタイル良く見えるようになります
  • 気持ちが前向きになれます
  • あらゆる「美」の基本、「正しい姿勢」が身につきます
  • T.P.O.にあわせた、ご自分の演出方法が学べます
  • 格式の高いホテルやレストランでも堂々としていられます
  • 自信を持ってオーディションや仕事に臨めます

「ご自分をより深く理解し、更に好きになって、自信を高めていただくこと…」
それが、sen-seの最終目標です!!

※レッスンは女性を対象とさせていただきます
※18歳以下の方は、保護者の方の承諾が必要です

sen-seの個人レッスンの特徴

1.レッスン前に、レッスン内容についてご一緒にご相談。

あなたに最適なレッスンをご提案させていただきます。

2.お一人では不安な方は、お友達やご家族でご一緒に…

2~3名の少人数グループレッスンも承ります。


コースのご案内

ウォーキングレッスン

骨盤で歩くウォーキングを実践していると、基礎代謝力があがり、痩せやすい体になると同時に、腹筋・背筋が鍛えられ、早い人では一ヶ月で、体のラインが変わってくるのを実感していただけると思います。

また、お尻を締めながら歩くので、ヒップアップ効果もっ!

正しい姿勢と歩き方は、見栄えがよくなるだけでなく、体の内臓疾患からくる肩こり、腰痛・生理痛などさまざまなトラブル改善にもなりますので、ぜひ習得していただきたいと思います!

会場 岡山市内
服装と持ち物 お申込みいただいた後、詳細をお知らせいたします
料金

入会金なし

<個人レッスン>

  1名様  60分 ¥10,800(税込)

  1名様 120分 ¥16,200(税込)

<グループレッスン>

2~3名様 120分 ¥10,800(税込)

※グループレッスンの料金は、お一人様の料金です。

講師

お申し込みはこちらから

立居振舞レッスン

しかるべき場に出たら、凛としてちゃんと振舞える。そんなカッコイイ女になりたいものですよね!

美しい所作やマナーにのっとった振る舞いは、見る人の心をつかみます。
メイクやヘアアレンジが接近戦勝負の武器なら、ウォーキングや立居振舞は遠距離戦勝負の武器!どちらもバランスよく身につけていきたいものです。

結婚式やパーティーに招かれても、ハッと目を引く美しさを!
格式高いホテルに入っても気後れしないように!基本の所作やマナーを身につけましょう。

ご自分に必要な分だけレッスンが受けられるのも、マンツーマンならでは!
事前にレッスン内容をご相談させていただきます。

レッスンの一例

  • お顔の歪みチェック
  • 顔筋体操(フェイササイズ)
  • 基本姿勢のチェックポイント
  • 重心の置き方
  • 人目を引く美しい立ち姿
  • 大好評!!雑誌「MORE」で特集されたあのレッスン!-3kg痩せて見える立居振舞
  • 写真の撮られ方
  • 丁寧でハッとする美しいおじぎ
  • レストランで役立つ、座り方と立ち上がり方
  • エレガントな女性の上着の着脱
  • 優雅な物の拾い方
  • 手・指先の使い方(物の指さし方、物の受け取り方、バッグの持ち方、名刺交換の仕方 など)
  • セレブ的車の乗り降り
  • 美しい女性の階段の上り下り

会場 岡山市内
服装と持ち物 ワンピース・スカート等、足がはっきりわかるお洋服で
料金

入会金なし

<個人レッスン>

  1名様  60分 ¥10,800(税込)

  1名様 120分 ¥16,200(税込)

<グループレッスン>

2~3名様 120分 ¥10,800(税込)

※グループレッスンの料金は、お一人様の料金です。

講師

お申し込みはこちらから

岡山校代表:若月 蘭
岡山校代表:若月 蘭
あなたのキレイをプロデュースします。一緒にあなたの夢をかなえましょう!!