<その１>
国内海外問わず旅行！（できるだけ長期滞在！）
知らない文化、人、ものに触れるのが大好き♪

これまでのBEST３は
１．ネイティブアメリカン＆いろんな国の人達と
　　約２ヶ月かけて日本を縦断
２．友人達とアメリカ・メキシコ3ヶ月珍道中旅行
３．インド２ヶ月一人旅

<その２>
身体を感じながら動かすこと♪
学生時代から社会人まで水泳、ソフトボール、ダンス、空手、古武道、ヨガなど色んなことしてました(^^;)ウォーキングは「感じながら」歩くのでとっても楽しいです♪

<その１>
即興で踊ること。。。最近は踊ってないですが、以前は友人と時々舞台してました〜(*^_^*)

<その２>
草木染。。。「衣は昔、薬だった」という記事を読んでから、身体によい衣類というのに興味を持ち、草木染をはじめました。小さい子供がいると危ないので出産後はすっかりご無沙汰．．．(*_*)でもまた何かの機会に携わって行きたいです(*^_^*)

<その３>
私の特技ではありませんが、うちのダンナは”オーガニック・ファーマー”で腕の良い”ベジタブル料理人？”です。みなさん、三重にお越しの際は是非うちの新鮮安全な元気野菜を食べに寄ってくださ〜い(*⌒‐⌒*)！

CADや事務、授産施設職員、診療所スタッフなどイロイロ☆彡

出産後の体調不良（腰痛・膝痛・マタニティーブルー（＾＾；））からウォーキングレッスンを始めました

始めてみるとなんと１ヶ月で腰痛・膝痛は治り、おまけに中学生からあった肩こりまでが楽〜に！
全て姿勢が影響していたのを実感。。。目からウロコ(☆。☆）

お蔭様で今では身体はとっても調子良く、皆さまから刺激をいただいてキレイになれるという２倍嬉しい結果になってます！

という訳で、「年齢問わず色んな方々にこの喜びをお伝えしたい！」という思いから今は私も名張・大阪・京都にてウォーキング講師をさせて頂いてます(*^_^*)

「キレイに歩く」と、それだけで気持ちも身体も変わります。
一人ひとり違う持ち味や魅力がもっと輝くような歩き方、在り方を皆さんと一緒にこれからも磨いて行きたいです♪