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世の中には美容に関する本が、溢れていますよね？ 大型本屋に行くと、モデルやコスメ、ダイエット本だけでコーナーが出来るほど！！ これでは、いざ買おうと思っても『どれを買っていいか分からない！！』 ってことありませんか？ ここでは、月乃が実際に読んで、モデルの仕事や美しくなる為に非常に役立った！ という本たちを集めました。 その中でも一番良かったものを５つ星★★★★★として3つ星以上をご紹介していきます。 それぞれの本のタイトルや写真をクリックすると「amazon.co.jp」にて、さらに詳しい説明が見れます。 どの本も、読んだあとにはかならず元気とキレイをくれますよっ♪ | |
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■ モデル ■ | |
| Model bible | |
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時代をつくる12人のモデルたちのインタビュー集。 彼女たち、彼らたちの本音。 輝きの理由。生きるヒント。 田辺あゆみ／今宿麻美／未希／土屋アンナ／鈴木えみ／RILA／ ジェシカ／hanae*／相沢紗世／アリス／大柴裕介／Ken Jenkins ●今、モデルを目指す人、モデルとしてがんばっている人に一番オススメがコレ！！ 今、活躍しているモデルそれぞれが、どんな風にチャンスをつかみ、 どんな事で悩み、どんなモデルライフを送っているかを、深ーく語っています。 それぞれにバラバラだけど、とっても共感できるところも多く、 「やっぱりトップモデルも、おんなじ事で悩んでたりするんだなぁ」とちょっと安心したり、 「やっぱりスゴイなぁ!!」と感心したり、 とにかく、モデルという仕事に興味がある人は読むべしっ(>_<) (月乃） |
| オススメ度：★★★★★ | |
| Model days 2005_Shiho | |
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SHIHOが提案するプライベートフォトブック ●2005年のダイアリーになっていて、SHIHOちゃんの写真とともに、 自分のスケジュールが書き込めたり、持ち歩きたい1冊になっています。 目標にする人や事柄を、写真や文章にして、いつも目に見えるようにすることは、 夢を叶える一番の近道だから、SHIHOちゃんのような女性になりたい人には、ぜひっ！！ (月乃） |
| オススメ度：★★★★★ | |
| 山田優 Photo&エッセイ集 | |
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『CanCam』専属モデル、そして若手女性タレントとしてNo.1の地位を築いた山田優の、20才を記念した初の単行本 ● Ｐｈｏｔｏ＆エッセイ集ということなので、写真と文字が半々くらいなのかなぁ〜と思っていたのですが、 実際は写真が７〜８割を占めていたので、個人的にはとても嬉しかったです。 写真の内容としては、はじけた感じの楽しそうなものが多く、また、かわいらしい水着の写真などもあります。 読んでみての感想ですが、月並みな表現になってしまいますが「素顔の山田優をみることができる」といった感じです。 一冊３０００円の写真集を買う気になれば、そのおよそ半額でたくさんの写真を見ることができるので、 山田優を好きな人にとっては結構お得なのではと思います。 (Amazon.co.jpレビューより） |
| オススメ度：★★★★ | |
| Kate Moss: model of imprerfection | |
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ケイトモスの魅力あふれる一冊。 モデルの新しい一時代を築いた人です。 今までとは全く違うスーパーモデルですから。 背が低くても、誰にも負けない個性があれば、モデルとして成功することができるという 勇気をくれる人です。 (月乃） |
| オススメ度：★★★★ | |
| 美人塾―モデルビューティとインナービューティを磨いて絶対幸せな女になる30のコツ | |
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●序章 インナービューティは、新しい美人の絶対条件 第1章 美人規則―女は何故美しくなければならないのか? 第2章 美人処方箋―自信がある人とは"自分らしさ"を持っている人のこと 第3章 美人技術―人間関係をスムーズにするテクニック 第4章 美人活用法―いくらキレイでもモテなければ価値がない ●SHIHOちゃんが所属してる『サトルジャパン』の小林社長が著者。 私も一度お会いしたことありますが、すごくやさしい方でした。 最近、サトルのオーディションを受けた方数人からメールをいただいたんですが、小林社長のお話がすばらしかったということです。 すごい勉強になったし、パワーももらったって！絶対、得ることの多い本だと思います。 (月乃） |
| オススメ度：★★★★★ | |
| 生き方のモデルになろう | |
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●皆さんもＳＨＩＨＯちゃん好きでしょうけど私も好きです(笑) この本を読んでから、私は忘れかけていた事を思い出しました。 それはオーディションは通るつもりで受けないと受からない事。 復帰後の私は緊張から自信を持ってオーディションに望めず、 本当の自分が出せずにいたのです。 そして、この本を読んでからは、確実に仕事の量が増えました！ まずは自分の個性を受け入れ、自分という人間は一人しかいないと自身を持つ事で 人はもっと輝けるはず！ そんな勇気を与えてくれる本です。 (月乃） |
| オススメ度：★★★★★ | |
| model;Shiho | |
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●ＳＨＩＨＯの写真がいっぱい見たい人にはこの写真集がかなりオススメ。SHIHOの素顔満載です！ 私的には後ろ方のＳＨＩＨＯの書いてる文章の方が面白かったけど。 外国でモデルブックを見てもらった時に、素顔の写真が一番いいと言われたというのが 印象的でした。私もスッピン写真入れようかな？(笑) この人の考え方、私とかなりかぶる所があるんですよね。私も好きな言葉はポジティブ・ＨＡＰＰＹ！！ やっぱりキレイに健康的に生きていくにはコレですよ！ (月乃） |
| オススメ度：★★★★ | |
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■ 美容 ■ | |
| １行きれい塾 | |
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私は本を読むときに、心に響いたページはドッグイヤー(ページを折る)を作ることにしてるんだけど、 この本は、それがいっぱいありました!! たとえば、女性は言葉にとても影響されやすいから、 なるべくキレイな言葉使いをしようとか、 自分のよさがイマイチ分からない人への見つけ方とか、 魅力的な女性は何が違うのか？？など、 とても分かりやすい言葉で、『なるほど〜』と思わせてくれますよ!! 著者は整体の先生なんですよ!!それが面白いっ!! やっぱり体と心はつながってるんだなぁと改めて実感しました。 ちょっと、迷ったり悩んだりしている方、一度読んでみて下さい。 オススメです☆ (月乃） ● 目次 Prologue 「かわいい女」の条件って何?―自分を見つめ直す4つの「つぶやき」 1 「男」は女のどこに惹かれる?―なぜか気になる女には共通点がある 2 「あなたの魅力」はここから生まれる!―「モテるこころとからだ」のつくり方 3 好きな人に振り向いてほしいあなたへ―彼の「本音」をわかっている? 4 ちょっとした“違い”をわかっているかいないかで…―あなたはどちらのタイプ? 5 「かわいい女」になる一番の近道―きれいになる恋ができる人、できない人 |
| オススメ度：★★★★ | |
| 美容の天才365日 | |
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●私が一番好きなコスメジャーナリストがこの人、斎藤薫さんです！！
斎藤さんの本はほとんど読んでますが、読んでるうちに必ずハッとさせられる瞬間があるんです。
『最近、気抜いてたな』とか、『あるある、そんな事!!』とかね。 この人の観点はコスメにとらわれず、実に幅広いんですよね。さまざまな角度から女性の美が研究されています。 目次だけ見ても ・美容の天才とは誰か？ ・世にも不思議なキレイの話 ・ＳＭＡＰ好み ・キレイな老化 ・小顔伝説 ねっ！読んでみたいでしょ？ (月乃） ●毎日のキレイをつくりだす心の美容液・365本。 毎晩ひとつのお話を読むことで、1年後には心身ともに美しくなる！「FRaU」連載中大好評だった究極の美容バイブルが パワーアップして登場！ (Amazon.co.jpレビューより) |
| オススメ度：★★★★ | |
| 美肌 | |
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千里さん、この人も美容の天才ですね！だいたい美の天才は年齢不詳ですがこの人も若いっ！ 余談ですが私が一番「誰々に似てる」と言われる歴代第一位がこの人です。 自慢か！って？そうですよ(笑) 間違って大江千里って言われた事もありますけどね（爆） (月乃） ●女は29夜でキレイになれる-。とっておきの自然美容成分である「月」。おなじみの方法から意外なものまで スキンケアの提案をたくさん集める。「22枚の女の切り札」「だから私は太らない」に次ぐ総合的女性美UP最新版。 (Amazon.co.jpレビューより) |
| オススメ度：★★★ | |